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知道与做到之间,隔着这2步

2020-04-15 08:02 来源:混沌大学

摘要:“道理我都懂,可就是过不好这一生”怎么办?任鑫老师教你破解:知道却做不到的困局。

导读:

“道理我都懂,可就是过不好这一生”怎么办?

任鑫老师教你破解:知道却做不到的困局。

公理化思维,最早由欧几里德提出。在《几何原理》一书中,欧几里德以几何公理为基础,立足于5个公理和5个公设,使用演绎法,建立了整个几何系统。

公理化思维,不只局限于科学领域,还可以运用到人文社会生活方面。如果你对现在的生活感到很迷茫,不知道如何下手去改善自己的话,不妨运用公理化思维,搭建自己的人生操作系统。

一、知道却做不到的原因

这个道理你听到了,觉得很正确,你非常赞同,但为什么你就不能照着做呢?

如果你过得不好,难道怪道理没讲对吗?当然不是,只能怪你自己没做到。不过,我能帮你辩护一下。你做不到,不是道理的错,也不是你自己的错,而是道理跟你不兼容。

比如你在别人的手机上看一个APP,觉得对你的工作也会有很大帮助。然后你拿到安装包,可就是装不上你的手机,结果发现这个APP是安卓版,而你用的是苹果手机,版本不兼容。

你明白道理却做不到的原因,可以说是道理跟你不兼容。怎样才能让自己跟道理兼容呢?首先要搞清楚,你是什么样的版本。

道理版本和你的版本,其实处于分割空间。设想一下你有一套系统,左边是道理,右边是生活;左边是理念世界,右边是现实世界。你明白的道理全部堆在你构造的理念世界里,而在现实世界里的你,则是一团混沌。

你只有把自己现实的这团混沌整理清楚了,才能一条一条地跟理念世界里的道理对照,调整你自己的系统,去匹配道理的那个版本,最后做到版本兼容。

二、理念世界对现实世界的指导

整理自己的混沌,可以借助公理化思维,从根基处开始,自下而上地搭建一套体系。

回忆你的读书年代,数学题中有两类,一种是证明题,另一种是解答题。我们在理念世界里构造出来一套公理体系,在现实世界中,就有了对照的模板。

你要分析一件事情对不对,这是你提出的新命题,然后你可以用理念世界里的公理去证明它或是推翻它。就像你做几何证明题一样,证明这个角等于那个角,或者两条线段并不相等。做完了证明题,还有解答题。

你明白了一个道理,要用道理来指导你的实操,这就是你的解答题。理念世界的道理,用来验证、解答现实世界的题目,这是我们做出判断的依据,也是指导我们继续前行的指南。

三、基础公理=理性公理+感性公理

我们每个人都有两半,一半是理性的,一半是感性的。

理性的一半,是你脑袋里住着的爱因斯坦,成熟稳重周全,它决定你生活中的what,什么是重要的,你要去做什么事。

感性的一半,可以看成你心里住着一头大象。大象有情感有力量,如果你在做事情时,觉得很满足,很有力量,那这件事就是大象喜爱做的事情。感性的一半,决定你生活中的how,怎样做事让你觉得满足,让你感到爽。

理性的一半和感性的一半,决定了你人生公理体系中的两条基本公理。公理一:什么是重要的。公理二:如何让我满足。

理性和感性同样重要,如果你不顺应自己内心的大象,就会发生:道理我都懂却过不好这一生的情况。

拿我自己举例,我听到一个道理,说你要维护好人际关系,做好人脉管理,这是社交资本。我接受这套道理,但我是个特别不喜欢社交的人。如果每天逼着我跟几个朋友去嘘寒问暖,我肯定从入门到放弃不会超过三天。不过,维护人际关系不是只有嘘寒问暖一条路。

维护关系分两部分,一部分是让别人知道我在干什么,我在想什么;另一部分是让我知道别人在想什么。

如果我按照自己喜爱的方式来做,我会选择通过内容输出的方式来维护关系,比如讲课、写文章,或者是跟大家一起做一个项目。

要选择吻合我内心的方式,我才做得下去。不要跟心里的大象反着干,这是把事情做下去的基石。

四、公理一:什么是重要的

理性的公理是判断你的人生中,什么是重要的,这个部分没有办法交给感性的大象去做。

具体怎样判断?我有三点建议。

1、罗列人生支柱

搭建人生管理系统时,我会先列出我的人生支柱。哪些方面是重要事项,比如事业、家庭、财富、健康,这跟OKR蛮像的。

2、定义人生愿景

在重要事项上,我期待的样子是什么样的。然后我根据自己的愿景,来分配我的资源,时间资源和精力资源。

3、根据重要性分配资源

把你列出的重要事项,依次排列ABCD,在每个事项上分配具体的时间比例,就这么简单。越重要的事情,你花的时间精力比例应该越高。

家庭、孩子、工作、兴趣,你给他们安排的次序是什么样的?我强烈建议每一位同学检查一下,看看你过去一个月的时间有没有按照重要性来分配。

当检查过后,你会有两个发现:

第一是你根本不知道自己的时间花到哪里去了,完全没有概念;

第二是时间管理特别好的同学,把自己的时间安排得满满当当,知道自己做了什么,但是不知道自己没有做什么,你往往会漏掉——陪孩子游戏、给父母打电话、和老婆谈心这些时间。

如果从应付生活的角度,我们会罗列出ABCD事项,把时间安排紧密。但当我们从什么是人生中最重要的事情开始,那么家庭、事业、财富、健康,各自怎样分配时间,就是另外一种不同的安排。

给重要事项安排时间的时候,别忘记要落实到你的计划上。大部分的时候,我们会把时间花在别人催我做的事情上,而不是我认为重要的事情上。

你仔细想一想,平时是不是被工作推着做计划?公司有个新产品要上线,你要完成这项任务,于是你去制定工作计划。但是你怎样创造一段跟家人的美好记忆,这件没人催着你做的事情就被你忽略了。所以在你做计划的时候,要把10%分配给家人的时间留出来。

在你做工作计划时,你会说我的KPI是什么,我怎样执行OKR。OKR是有效的管理工具,为什么你不能用在工作以外的地方呢?

搭建我们的公理体系,跟OKR很像。你从最底层开始往上推,到底要花多少时间在哪件事情上。

有了具体目标和体系,你可以更好地做出计划,在执行计划时,做好复盘检查。

五、公理二:如何让我满足

我慢慢发现,感性的我比理性的我更重要。

怎样做会让你满足,哪种行为你更喜欢,让你有满足感?顺应感性的大象,以让自己有满足感的方式去行动,你的力量会更加持久,你能更好地坚持下去。比如你不喜欢说话,但喜欢写字,那就少说多写。

现在检查一下,过去的一周,你对自己的大象好不好:你是在用意志力压制大象,还是顺着它来?

这是一道证明题,检查一下你有没有亏待自己。充满力量的方式,并不等同于快乐的方式,而是让你越做越有愿望去做的事情。

比如有些事情,哪怕每天加班很晚,连着做上几个星期,但你每天做事时都充满了力量,你觉得做得很爽。而有些事情,哪怕只是耽误你几分钟的时间,你都觉得很烦躁。每件事情,在你心里的感受完全不同。

如果顺应感性大象的话,你能不能找到达成目标的方式?如果找不到的话,你能不能换成另外一个替代的目标,用替代的成果达成类似的效果?如果实在换不了,能不能把这件事情转交给别人,我不干了?

你觉得自己的意志力坚定,但有时候,你连早起早睡都做不到。把要强迫自己才能做下去的事情交给别人去做,你换另一件事情去做。

怎么找到让自己满足的方式,这个问题有点儿难,我跟大家分享两条从黄金圈里学到的方法。

1、回顾:人生中满足的阶段

我会思考自己在哪一段人生感到很满足,特别有力量。有时是一段不顺利的人生,但我充满了力量。这个阶段不是成功期,我满足的情绪跟开心的情绪也不一样。就像是植物生长的力量,我充满斗志,很爽很有追求。

找到了人生中充满力量的那个阶段,我去分析,为什么那段时间里,我会充满力量。是因为跟我合作的伙伴的关系,还是做事的特定方式,或者是目标驱动我的动力。也就是说,要找出让你心里大象高兴的原因来。

2、觉知:每一天满足的时刻

我每天会写日记,日记里必然会记录今天让我感觉特别有力量的几个瞬间。记录了几周以后,明显的模式会浮现出来。

住着你心里的大象,它不讲道理,在做某些事情时很有力量,不会累;而另外一些事情,一碰就累。当你看到浮现出来的模式,就找到了共性主体。

通过回顾过去,觉知每一天,我可以找到自己内心力量的源泉来自于哪种行为方式,帮助我来定义感性这一半的公理。

这些让我满足的方式,我想改也改不了,难就难在怎么把它找出来。有点儿像物理学家做了一堆实验,记录了一堆数据,然后推导出一条理论。

六、搭建公理系统的目的

理性公理,是你自己定义的重要事项。

感性公理,是你自己寻找到的满足自我的行为方式。

你搭建的人生系统,建立在你自己定义的公理之上。按照你自己定义的公理,根据公理推导出来的定理来生活,你的人生会过得更满足,更清晰,更自我。

公理系统不是鸡汤,我没法保证它的效果,它跟成功和失败毫无关系。公理系统指导的方向是:不管你的人生怎么过,尽量把人生耗费在自己觉得重要的事情上,而不是被外面的事情推着走。

把人生花费在重要的事情上,用一种让自己有力量的方式去生活。就算最后没有成功,至少一路走来你没有亏待自己。

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